Kao što verovatno znate, višečasovno sedenje je štetno za vaše zdravlje, međutim, ako ste zbog posla prinuđeni da sedite, negatvne posledice se mogu ublažiti vežbama istezanja koje možete raditi na poslu.
Pogledajte ovu plejlistu, na kojoj se nalaze vežbe koje možete raditi.
Нема коментара:
Постави коментар